2019-2020学年心理健康周辅导员团体心理辅导活动
为帮助辅导员释放工作压力,缓解负面情绪,5月27日,四川文化艺术学院E栋教学楼105教室迎来了一片欢声笑语,掌声阵阵。学工部邀请我校心理健康教育与咨询中心副主任李伟老师为全体辅导员作了一场团体心理辅导活动。学生工作部部长张大汉、学生工作部副部长陈娜、学生工作部副部长兼校团委书记李一及所有辅导员出席了本次活动。
活动伊始,为活跃氛围、增进认识,李老师以“破冰活动——大风吹”游戏作为热身活动,充分地调动起大家的参热情。接着带领大家开展“人肉沙发”游戏,旨在通过这个游戏观察团体中面对困难时的表现。随后,通过“合力吹气球”的活动,帮助辅导员老师们透彻了解自己在团队中所起的作用,在团队当中是否有沟通能力,领导力以及追随力。最后,在“我画你猜”活动中,辅导员老师们积极参与,在李老师的引导下,大家理解了学会如何与他人沟通,理解自己,理解他人,承认个人的独立性与特殊性。
活动中,大家重新审视自己的情绪和压力。伴随活动的发展,大家在探索、释放、觉察和分享内在自我的同时,也逐步达到缓解压力的效果。本次活动有助于辅导员老师们重新认识自我,发掘出自我支持的力量,同时也使得长久被压抑的情绪得以释放,促进辅导员身心健康,有助于形成健康向上的辅导员团队文化。
陈娜副部长指出通过本次活动辅导员团队不仅要保持团队精神,也要坚定个人内心的坚持。既要对学生加强人文关怀和疏导,也要将关注的目光延伸到辅导员。辅导员作为学生思想政治工作的主力军,其身心健康直接影响学生身心的成长,并在最后感谢全体辅导员参加此次活动。