四川文化艺术学院
学生好习惯养成教育管理规定
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，进一步提高大学生的思想道德修养，培养良好的生活习惯，提升我校学生的综合素质，促进大学生全面发展，特制定本规定。
第一章 总 则
第一条 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，牢固树立社会主义核心价值体系，强化学生思想政治素质，引导学生确立成长目标，牢记并遵守行为准则，养成良好的人格和习惯，使学生成为社会需要的“品德优、基础宽、素质高、能力强、会创新”的应用型文化艺术人才。
第二条 本方案适用于我校在籍本、专科学生。
第二章 总体思路
第三条 制定项目。学校从品德修养、性格气质、学业素质三个方面制定好习惯养成22 个项目，倡导系列价值观，构建育人好抓手。
第四条 选修项目。全体学生对学校制定的22个好习惯养3成项目既守住底线，养成健全的人格，同时重点选择 3个以上项目进行重点养成，并制定切实可行的措施方案，形成良好的品格。确保学生养成教育全面保底、重点强化、尊重意愿、体现特色。
第五条 全项保底。全体学生不仅对所选修的项目进行重点养成，还要对22个好习惯的所有项目进行保底养成，同时还要对之前重点养成的项目进行长期坚持，持续保持。不得违反任何一个习惯项目的底线教育。
第三章 养成教育好习惯项目
第六条 22个好习惯养成教育项目
1.品德修养好习惯
（1）养成诚信的习惯，以信取人。
（2）养成感恩的习惯，学会感恩。
（3）养成助人为乐的习惯，体现正确的价值观。
（4）养成尊重别人的习惯，尊重人、理解人、成全人。
（5）养成自省的习惯，练思想、练修养，过内心生活、善于自省。
（6）养成见贤思齐的习惯，从别人那里吸取智慧和力量。
（7）养成文明的习惯，体现大学生的应有形象。
（8）养成勤俭节约的习惯，珍惜自然资源。
2.性格气质好习惯
（9）养成优化性格的习惯，性格成就人生。
（10）养成乐观阳光的习惯，练就招人喜欢的气质。
（11）养成挫而不倒的习惯，练就过人的毅力和信心。
（12）养成调整心态的习惯，练就跳出郁闷、冲出烦恼的能力。
（13）养成负责的习惯，做一个负责任的人。
（14）养成自律的习惯，做能够把握自己的人。
3.学业素质好习惯
（15）养成勤奋的习惯，成功就是要比别人多努力。
（16）养成思考的习惯，用脑筋做事。
（17）养成表达的习惯，练就表达交流能力。
（18）养成做事认真的习惯，练就成功的法宝。
（19）养成自主学习的习惯，做自己学习的主人。
（20）养成读书的习惯，在阅读中吸取营养。
（21）养成记日记的习惯，留下自己的成长脚印。
（22）养成体育锻炼的习惯，大学体育重在养成习惯。
第四章 组织实施
第七条 制定详实的实施细则。各学院要制定具体实施细则开展好养成教育。低年级要采用严格的纪律约束，养成学生良好的学习、生活习惯; 高年级在严格纪律约束的基础上，注重对学生思想、行为的引导，使养成教育由自发成为自觉，引导学生自我服务、自我管理。通过活动训练、行为养成、环境熏陶和品质内化，使学生养成优良的习惯和美德。
第八条 开展系列养成教育活动。各学院根据本方案，精心组织，推动活动扎实开展，以丰富多彩的实践活动为载体，加强常规管理，强化养成训练，把成教育的基本点落到实处。各学院要结合实际，创新思路，积极索养成教育的新途径、新形式和新方法。通过开展各种讲座对新生进行思想品德、学习和生活习惯、行为习惯等方面的教育;通过各种参观考察活动，如参观爱国主义教育基地、参观改革开放成就展，进行社会主义人生价值观教育;通过开展主题班会、社团活动、青年志愿者活动，举办征文大赛、讲演比赛、辩论大赛等方式，教育、熏陶和引导青年学生，帮助学生确立人生目标，明确在校期间的奋斗方向.
第九条 加强校园文化建设。良好的校园文化具有砥砺意志、陶冶情操、净化心灵等积极作要加强校园环境建设，高雅清洁的环境使学生如入芝兰之室，有利于高尚品格的形成。各学院要充分发挥学生"第二课堂"的作用，在开展文化、科技、艺术、体育等活动的同时，发展学生的爱好与专长，提高综合素质。开设各种人文社会科学讲座，进行审美和艺术教育加强新闻网站、自媒体等宣传阵地的管理，利用舆论导向为大学生的养成教育营造健康向上的文化氛围。
第十条 奖惩机制。学生好习惯养成教育每学年考核一次，成绩记载到每学年学生养成教育总成绩中，成绩优秀给予表彰并将学生养成教育成长材料编入学校养成教育成果册中永久保存。成绩不合格不认定学分，违反任何一项习惯底线均给予相应的纪律处分。
第五章 实施原则
第十一条 就近的原则：遵循先易后难，先简后繁的原则，引导学生根据自身特点，进行项目选择，循序渐进，提高养成教育成果的质量、效率和成功率。
第十二条 契约的原则：引导学生和自己定下契约，鼓励学生战胜懒惰、克服困难，将自己所选项目坚持做下去，达到自己预期效果
第十三条 长期坚持的原则：养成一个好习惯需要时间的积累，也是一项长期的工作，需要不断巩固，常抓不懈。通过长期坚持，使学生 从被动接受转化为自觉行为。
第十四条 自我教育的原则：良好习惯不会自然形成，一方面要养成学生自尊、自重、自强、自信、自律的精神，培养学生参与意识，激发学生对高尚人格的渴望，对人生最高价值的追求;另一方面，要教会学生主动寻找自己的弱点，充分发挥学生的自我教育、自我管理、自我完善作用，同时要引导学生养成过内心生活的习惯，反思自己的养成项目做得如何，在做项目的过程中进行不断的修正。
第十五条 活动训练的原则：各学院要组织多层面、多种形式的养成教育活动，在各种集体活动中自觉强化自己的养成项目。定期开展经验交流，使养成教育逐步深化、优化。
第十六条 正强化的原则：引导学生学会肯定自己，注意感知进步，保持成功的自信心和成就感。
第十七条 榜样的原则：在同类项目中寻找身边的榜样，要善于运用身边的榜样进行示范引导，时时激励学生，使学生看得见、信得、学得实，收到事半功倍的效果。利用这些榜样鼓励先进，鞭策后进、使学校形成"赶超争先"的风尚。
第十八条 团队作用的原则：提倡每个学生公开所选项目，鼓励同学之间相互监督，相互学习，相互交流，相互促进，形成团队的氛围和力量。
第十九条 齐抓共管的原则：发动全体教师参与到学生养成教育活动当中，齐抓共管，形成浓郁的活动氛围。
第六章 工作要求
第二十条 各学院要组织学生认真学习领会文件精神，每学期开学两周内，组织学生对养成教育进行选项，建立学生养成教育自选项档案，将选择同一项目的学生组成养成教育小组，根据实践清单自行设计和开展养成教育活动，让同一小组的学生互相监督、共同进步、共同成长。养成教育项目完成情况由学生个人在完成后进行记录，辅导员进行统一管理。
第二十一条 各学院要对学生的行为养成效果，进行阶段性评价，持续激励，同时要积极发挥家长的作用。
第二十二条 各学院要引导学生把所选的项目落实在日常的学习、生活和各类活动实施有计划、有目的的行为养成。
附件：1.四川文化艺术学院学生好习惯养成教育项目一览表
2.四川文化艺术学院学生养成教育实践清单
四川文化艺术学院
2022年7月13日
附件1
四川文化艺术学院学生好习惯养成教育项目一览表
学校构建养成教育体系，从知、情、意、行四个方面入手，即认知学习、情感体验、意志磨练、行为养成。
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序号 |
一级项目 |
二级项目 |
项目措施 |
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1 |
品德修养 |
养成诚信的习惯 |
建立“做个诚信人——个人诚信事件记录本” |
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建立诚信档案 |
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开展"做一名诚信大学生"主题团日活动 |
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开展诚信作业、诚信考试活动 |
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诚信小店活动 |
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2 |
养成感恩的 习惯 |
开展"写一封家书"感恩活动 |
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开展"我最想感谢的人"的演讲活动 |
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"致我最亲爱的老师"征文活动 |
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义务植树，感恩自然活动 |
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3 |
养成助人为乐的习惯 |
开展助人为乐故事交流会 |
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宣传相关人物事迹（"感动川文艺"校园人物事迹宣讲） |
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开展"爱心行走募捐"活动 |
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每月"身边最美同学"评比 |
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组织学生参与志愿服务、"三下乡"社会实践活动 |
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4 |
养成尊重别人的习惯 |
"尊重他人，尊重自己"主题班会 |
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"身边的英雄"征文演讲 |
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5 |
养成评价与自省的习惯 |
开展"自我评价与自省"为主题的交流会 |
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"自省式"评价日记 |
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6 |
养成见贤思齐的习惯 |
依托"感动川文艺"校园人物评选活动，号号召学生向榜样学习 |
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举办"如何让自己更优秀"座谈会 |
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开展励志名人故事分享的主题班会 |
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7 |
养成文明的习惯 |
“做文明大学生”征文比赛 |
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无烟校园活动 |
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“文明班级（寝室）”“文明个人"评比 |
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开展"文明就餐活动日"活动 |
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8 |
养成勤俭节约的习惯 |
举行节能关灯活动 |
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开办大学生跳蚤市场 |
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"晒一晒我的光盘"光盘行动活动 |
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9 |
性格气质 |
养成优化性格的习惯 |
举办"青春榜样"经验交流会 |
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举办"有礼走天下"大学生礼仪风采大赛 |
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10 |
养成乐观阳光的习惯 |
开展调查问卷 |
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开展心理健康主题活动 |
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举办"拥抱阳光健康成长"校园体育活动 |
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11 |
养成挫而不倒的习惯 |
举办"5.25（我爱我）"心理健康节 |
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举办大学生压力应对讲座 |
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12 |
养成调整心态的习惯 |
" 阳光心情，快乐大学"普及心理知识活动 |
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13 |
养成负责的习惯 |
开展"绿植领养"活动 |
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"今天班长我来当"责任感培养活动 |
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14 |
养成自律的习惯 |
关闭手机10 小时体验活动 |
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建设无手机课堂活动 |
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制定个人好习惯养成计划 |
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15 |
学业素质 |
养成勤奋的习惯 |
开展"说说心里话"的主题讨论 |
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微信公众平台建立相关板块推送经典故事 |
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16 |
养成思考的习惯 |
聘请专家开展勤于思考的主题报告会 |
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开展"百科知识竞赛" |
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举办"公益未动创意先行"志愿服务活动策划大赛 |
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17 |
养成表达的习惯 |
开展"说说心里话"的活动 |
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举办主持人大赛、朗诵比赛、演讲比赛 |
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以班会的形式开展口语表达教育和训练 |
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开展课前10分钟活动 |
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"Show myself"大学生脱口秀比赛 |
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18 |
养成做事认真的习惯 |
开展以"持之以恒"为题的主题班会 |
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19 |
"学习的印记"学习笔记展评 |
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养成自主学习的习惯 |
制定个人学习计划 |
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"如何养成好的学习习惯"交流分享会 |
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20 |
养成读书的习惯 |
"书香伴我行"读书分享会 |
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汉字听写大会 |
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爱心图书漂流活动 |
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"我荐你读"大学校园图书推荐活动 |
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每周到图书馆借书 |
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21 |
养成记日记的习惯 |
开展"我的班级（寝室）日记"活动 |
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举行"每日一记，感悟成长"活动 |
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举行"日记交流会暨心得分享会" |
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22 |
养成体育锻炼的习惯 |
进行"每天一小时"的阳光体育运动 |
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展开关于体育知识的讲座 |
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组织集体观看体育赛事 |
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定期进行体能测试 |
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举行趣味体育项目比赛 |
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每天早上坚持早操、晨练、晨读、早功等 |
附件2
四川文化艺术学院学生养成教育实践清单
（一）品德修养方面习惯养成项目：
1.养成诚信的习惯，以信取人。
释义：内诚于心，外信于人，以信取人，做诚实守信大学生。
（1）讲求信用，承诺的事一定兑现；与人交往中以诚相待，没有欺诈。
（2）专业学习和学术研究不文过饰非，勇于认识不足，肯于纠正错误。
（3）诚信做作业，诚信考试。
（4）集体活动按时到场，与人相约按时到位。
（5）诚信就业；诚信还贷款。
（6）以诚信的标准要求自己，以诚信的态度影响别人，坚持诚信做人。
2.养成感恩的习惯，学会感恩。
释义：对别人所给予的帮助心存感激、懂得回报。
A.感恩党、国家、社会：
（1）感恩当今美好生活的来之不易，铭记革命烈士的英勇奉献，珍惜和平稳定的社会环境。
（2）感恩为我们营造良好的工作、学习、生活环境的人们。
B.感恩学校：
（1）感恩学校为我们提供的文明和谐的校园生活环境，让优良学风、校风伴我们成人、成长、成才。爱护校园一草一木，自觉维护校园环境，身体力行营造良好校风。
（2）感恩老师为我们付出的辛勤劳动，课堂上认真听讲，珍惜老师劳动成果，积极配合老师努力学习。课后尊重、理解、体贴老师，多与老师沟通交流。
C.感恩父母：
（1）对父母多年的养育之恩深怀感激之情。在父母为生计奔劳忙碌时我们也要为家里做出力所能及的贡献，为父母减轻生活的压力。
（2）珍惜父母的劳动成果，不与他人攀比，不铺张浪费。
（3）以努力学习、健康成长报答父母的养育之恩。
D.感恩同学：
（1）同学之间的友谊需要互相之间共同维护，感恩相伴，坦诚相待不要因为小事破坏感情。
（2）相互帮助，在同学有困难的时候伸出援助之手，互帮互助。
（3）学会包容，感激那些在你生活中给予你友情和快乐的人。
（4）互相尊重生活中的点滴，尊重彼此间的差异。
3.养成助人为乐的习惯，体现正确的价值观。
释义：助人为快乐之本，与人为善，乐于助人。
A.助老：
（1）积极参与志愿服务，走进福利院，走近孤寡老人，为社会奉献爱心。
（2）对待老人要细心，有耐心，帮助身边的老人适应新时代社会规则，也是帮助未来的自己。
B.助残：
（1）为残疾人士贡献一份力量，帮助他们让社会更加温暖。
（2）积极参与志愿服务，帮助残疾人士的同时健全自己的人格。
C.助幼：
（1）积极参与志愿服务，帮助自闭症儿童及盲童，奉献自己的爱心。
D.互帮互助：
（1）相互帮助，在同学有困难的时候伸出援助之手，互相帮助共同进步。
（2）帮助家庭贫困的同学，帮助其顺利完成学业。
（3）帮助学习成绩落后的同学，共同学习进步，提高成绩。
4.养成尊重的习惯，学会尊重他人和自己。
释义：将心比心的意识，平等相待的心态；不破坏别人的辛勤成果，珍惜和感恩别人的付出；时刻维护、主动培养自己良好的外在和内在气质。
A.尊重他人的感觉：
（1）遇到分歧和矛盾，尝试调控自己的心态和情绪，严以律己，宽以待人。
（2）注意与人沟通，不文明用语要杜绝。
（3）善于处理人际关系，懂得换位思考，团结同学，热爱集体。
（4）校园内外做到礼让通行，遵守交通规则。
（5）尊重他人隐私，不能轻易触碰他人的秘密。
B.尊重别人的劳动：
（1）课堂专心听讲，紧跟教师讲课思路，不做与上课无关事情。
（2）做到校内外不乱丢垃圾、不随意吐痰、不践踏花草、不吸烟酗酒。
（3）以记感恩帐的形式记录生活花销明细，养成勤俭美德。
（4）每餐做到光盘行动，尊重农民、厨师和保洁人员的辛勤劳动。
C.尊重自己的形象：
（1）树立学习目标，合理规划职业生涯，不虚度和浪费大学时光。
（2）仪容仪表得体大方，不奇装异服，个人形象做到符合大学生标准。
（3）学生干部积极提高自身综合能力和素质，做到团结同学，踏实工作。
（4）言行举止得体，不讲脏话，做有素质青年。
5. 养成自省的习惯，练思想、练修养，过内心生活、善于自省。
释义：经常自我反思、自我检视，查找自己的不足，练思想、练修养、过内心生活。
（1）经常反思自己的品德修为如何，做到睡前自省，反思当天的自己，明确未来努力方向。
（2）养成记日记和写周记的好习惯，从中审视自己的思想和品行。
（3）善于接受别人的意见和建议，从中反思自己的不足。
6. 养成见贤思齐的习惯，从别人那里吸取智慧和力量。
释义：见到别人的有点就要向他（她）看齐，从别人那里学习优良品德，吸取智慧和力量。
A.树立榜样：
（1）“三人行，必有我师”，善于发现身边的榜样。
（2）相信榜样的力量，给自己树立学习的目标。
B.积极学习：
（1）努力向榜样看齐，向比自己优秀的人请教，取长补短，学他人之所长，从而不断完善自我。
C.完善自我：
（1）注重个人修养的提升，提高自己的专业水准。
（2）见贤思齐，拉近自己与榜样之间的差距，完善自身不足。
7.养成文明的习惯，塑造优秀人格。
释义：文明礼仪是对大学生的基本要求。真正的礼貌必然源自内心，要成为一名优秀的大学生，必须有良好的文明礼仪。
（1）课堂文明:提前十分钟进入教室，将“二无四有一提前”深入学生日常考核管理中。
（2）寝室文明：谈吐文雅，互相尊重，互相帮助，团结友爱，人人动手，注重寝室文化建设。注意安全，防患未然。不使用明火，不私拉电线，及时栓门。
（3）个人文明：仪容仪表得体大方，不说脏话，自觉遵守公共秩序，个人形象做到符合大学生标准。
(4）校园文明：做到校内外不乱丢垃圾、不随意吐痰、不践踏花草、不吸烟酗酒。校园内外做到礼让通行，遵守交通规则。
（5）定期对“文明个人”和“文明班级”进行评定，规范学生日常行为。
8.养成勤俭节约的习惯 ，珍惜自然资源。
释义：一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
（1）“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，牢记粮食来之不易，开展光盘行动，在聚餐吃饭时，不要随意浪费，饭后光盘是光荣的。
（2）“俭以养德”随手关闭水龙头，随手关闭电源，少开一盏灯，节约一度电。
（3）只买需要的，不买无用的，享受生活也要适可而止，勤俭节约最重要。
（4）制定“勤俭节约”表，在表中记录每天节省下来了什么（金钱、时间、粮食…）。
（二）性格气质方面习惯养成项目：
1.养成优化性格的习惯，性格成就人生。
释义：克服不良性格，培养优秀性格，实现从不良性格向优良性格的转变。
（1）从培养习惯到改变性格，针对自己暴露出来的性格弱点，有意识地的培养与之相反的习惯。
（2）努力培养自己“做人要大度”、“做事要执着”的性格。
（3）努力培养自己乐观阳光、坚韧不拔的性格。
（4）积极参加集体活动和户外活动，多与人交往，养成见贤思齐的习惯。
（5）每天晚上诚实地检查自己的行为，注重从基础小事抓起，注意点滴积累。
2.养成乐观阳光的习惯，练就招人喜欢的气质。
释义：开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉悦，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
（1）在对自己感到失望时，不要将其憋在心里，多和亲密的朋友以及你的家人分享。
（2）通过从事自己最喜欢的活动，培养自己积极乐观的性格，从而发觉自己的特长所在。
（3）坚守自己的信念，树立积极向上的人生态度。
（4）如果想做某件事情，一开始并未成功，千万不要放弃，不要愁眉苦脸，多想些方法应对解决。
（5）开展心理健康调查问卷等主题活动。
（6）定期开展“乐观阳光”主题班会，分享对有意义事项的心得体会，感染同学健康向上面对生活。
3.养成挫而不倒的习惯，练就过人的毅力和信心。
释义：从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取。
（1）学习名人、古人及身边的感人故事，从中寻求精神上的鼓励。
（2）遇到困难时要学会自我激励，取得成绩时懂得分享。
（3）主动寻求帮助，遇到困难时找师长、亲人寻求帮助，增强战胜困难的信心和勇气。
（4）制定自我分析表格，分析遇到挫折的原因，分析自身的优缺点。
（5）树立学习和工作目标，通过勤奋养成良好的习惯，减少挫败感。
4.养成调整心态的习惯，练就跳出郁闷、冲出烦恼的能力。
释义：心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，我们才能每天保持饱满的心情。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
（1）开展阅读书籍分享会，从阅读中发现其中的乐趣，减缓自身压力调整心态。
（2）定期与父母和老师、学长交流，通过聊天放松心情，宣泄压力和负面情绪。
（3）学会冷静思考，在安静的地方让心情能够得到放松。
（4）积极填写心理问卷调查活动。了解自己心理健康情况，及时对自己的心态进行调整。
5.养成负责的习惯，做一个负责任的人。
释义：肯于负责、勇于担当，尽到应尽的责任，。
（1）以积极的心态对待生活、学习和工作，对自己的人生树立责任意识。
（2）每周一次反思自己，明确对自己、对他人、对学校、对社会应尽的责任。
（3）积极参加养成教育研讨会、励志宣讲团等活动，学会辨别正义和非正义行为，享受自觉承担责任的快乐。
（4）认真学习校规校纪，自觉遵守制度、规则和秩序，培养正义感。
（5）积极参加领养绿植、保持教室卫生、寝室卫生、按时起床和就寝，提前到课堂等，培养个人责任及自律意识。
6.养成自律的习惯，做能够把握自己的人。
释义：能够自我反省、自我检视、自我约束、自我改进、自我完善。
（1）选取适合自己的好习惯项目，以契约的原则坚持做下去，经常自觉地检视自己、约束自己，自查自励，按照预定的计划坚持做下去。
（2）能够严格要求自己，不做违规违纪的事，不做有损国家、学校、集体利益的事，不做有损别人的事。
（3）在无人监督的情况下，也能够自觉约束自己，不被名利引诱做出不该做的事。
（三）学业素质方面习惯养成项目：
1. 养成勤奋的习惯，成功就是要比别人多努力。
释义：刻苦努力，肯下功夫，要想成功就要比别人多出力、多付出。
A.勤奋学习：
（1）每天坚持提前十分钟到课堂，提前预习学习内容。
（2）上课做好课堂笔记，课后认真复习和总结。
（3）制定个人学习计划，按计划督促自己主动学习、自主学习。
（4）在学业上遇到难题时，积极主动询问老师弥补不足。
（5）课下与同学互相监督学习、互帮互助，利用好寝室阵地，丰富理论知识。
（6）珍惜课外时间，用好睡前2小时。
B.勤奋做事：
（1）做事情不拖沓，按时完成各项任务。
（2）做事情有计划、有方案，按照进度完成工作。
（3）善于用好碎片时间，勤奋做事，努力提升自己的综合素质。
2.养成思考的习惯，用脑筋做事。
释义：做事勤于动脑，善于分析﹑综合﹑推理﹑判断。
A.认真思考工作：
（1）做事前思考周全，预见可能发生的紧急情况，并想好解决办法及应对方案。
（2）多动脑、善于分析、总结，争取让事情变得更加完美。
B.认真思考学习：
（1）养成善于思考，敢于发问的习惯，不懂的问题可以向老师、向书本求教。
（2）课下善于总结，主动思考，经常翻阅资料，不断充实自己。
C.思考生活：
（1）思考怎样让自己的大学生活变得充实。
（2）认真思考规划自己的每一天，做有意义的事，不虚度光阴。
3.养成表达的习惯，练就语言表达能力。
释义：能说能写，观察、记忆、思维、创造和阅读的综合运用。
A.提高语言表达的自信：
（1）认真参与班级课前十分钟演讲活动，反复练习演讲稿，提升个人语言表达自信。
（2）积极参加各种演讲、朗诵、辩论等活动，通过活动的前期资料准备、中期自我完善、后期比赛实践，提高自己的逻辑思维能力、文字综合能力和语言表达能力。
B.提升语言表达的质量：
（1）充分利用好课余时间，走进图书馆，阅读一些关于“表达技巧”的书籍，还要阅读一些书籍，做一些必要的知识储备和词汇积累，提升自我综合素质。
（2）利用班级学习小组，每周抽出一定的时间进行小组交流，可以选取优美的语段、名人名言、格言警句等摘抄内容，进行鉴赏评析，不断提高语言表达质量。
4.养成做事认真的习惯，练就成功的法宝。
释义：以严谨、细致、负责的态度做事、做学问。
A.培养认真的工作习惯：
（1）对待工作认真、严谨，保持细致、负责的工作心态。
（2）做事情有计划、有方案，提高工作执行力。
B.培养认真的学习习惯：
（1）课前做好预习，课上认真听讲，提高学习效率。
（2）做作业讲求质量，每做一道题都认真思考解题思路和用到的相关知识。
（3）多读书，读好书，丰富知识、滋养心灵、拓宽视野。
（4）深入学习研究专业知识，深刻领会、深入研究，避免一知半解、囫囵吞枣。
5. 养成自主学习的习惯，做自己学习的主人。
释义：有主见地学习，做自己学习的主人。通过独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
A. 个人自主学习：
（1）积极主动，养成主动学习的习惯。
（2）自我计划，养成计划学习的习惯.
（3）开发兴趣，养成兴趣学习的习惯。
（4）产出问题，养成带着问题学习与思考的习惯
（5）自觉预习，养成预习的习惯，带着问题走进课堂。
（6）养成自我激励、自我识别、自我选择、自我计划、自觉学习、自我控制的习惯。
B.班级内部管理：
（1）自我管理。制作自主学习习惯表,记录自己每天的课外学习时间及收获，坚持每两周总结一次，形成个人成长档案。
（2）分组学习。参加学习小组，小组里面相互督促与鼓励。
C.教师参与管理：
（1）邀请班导师参与班级学习讨论会，并请教班导师在学习方法上给予指导，有效进行课前、课后预习和复习，为自主学习指明方向。
（2）每个月自主学习小组进行记录评比，邀请专业老师共同参与，并请教专业教师给予建议，有效的节约时间，提高效率。
D.专业社团参与管理：
（1）依托专业社团活动，积极参与专业竞赛，独立完成学科竞赛的延伸与学习。
6.养成读书的习惯，在阅读中吸取营养。
释义：通过读书，收获知识，开阔视野。
A.获取知识：
（1）制定读书计划，参与养成教育读书小组活动，分享读书体会，共同营造阅读氛围。
（2）课余时间阅读书籍，从中学习写作技巧，描写方法，提高文学素养。
（3）选择读经典、读精品，与高人对话。
（4）多读书看报，提高写作能力，提高自身对文字语言的敏感度。
（5）坚持读专业文献参考书籍，提高专业素养。
（6）注重学思结合，通过阅读引发思考，通过思考启迪智慧、升华心境。每学期认真地读几本书。
B.充实生活：
（1）利用课余时间读一本好书，勤思考，少玩乐，在读书中充实生活的乐趣。
（2）在读书中领悟生活,陶冶情操,提升个人的气质修养。
7. 养成记日记的习惯，留下成长脚印。
释义：记录下每天的经历、感悟，既练思想、又练文笔，在提高自身的写作水平的同时，留下自己成长的足迹。
A.记录生活：
（1）每晚睡觉前，利用半小时时间记日记。写下今天给自己留下深刻记忆的、触动内心的事情。如果没有深刻的事情，就把生活中看到的好词好句写在日记中。
（2）在记录日记时，反思自己当天存在的不足之处，用以不断的自省总结。
（3）鼓励自己不要半途而废，要每天都坚持，记录生活的美好。
B.提高写作：
（1）通过周记、征文、感悟等，培养动笔能力，提高个人文字素养。
（2）参加班级每个月做日记评比活动，力争获取好成绩。
8.养成体育锻炼的习惯，大学体育重在养成习惯。
释义：身体是人生的本钱，锻炼是健康的渠道。
（1）参加体育活动，比如在操场上进行阳光慢跑、趣味运动等，强身健体，增强同学之间的友谊和团队合作精神。
（2）下载健身软件，每天运动打卡，有目标、有意识的约束自己打卡运动。
（3）认真听取体育老师讲解运动时注意事项，在进行体育锻炼的同时，注意保护自己，健康锻炼。
（4）根据自身特长和爱好，积极参加校、市、省级比赛，增强自己追求卓越精神和勇于拼搏精神。
（5）在参加体育运动中注意培养五种体育精神：吃苦耐劳精神、勇于拼搏精神、团队合作精神、追求卓越精神、持之以恒精神。
（6）树立锻炼的目标和计划，每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。
