性与生殖健康 上海12356性与生殖健康咨询服务热线启用

  • 2018-03-29
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上海12356性与生殖健康咨询服务热线启用上海12356性与生殖健康咨询服务热线25日正式启用,国家人口计生委主任李斌出席仪式。  据介绍,热线依托上海市计划生育科研所组建,将为广大市民和家庭提供避孕节育、优生优育、科学育儿、性与生殖健康、不孕不育等方面的咨询、指导,进一步拓展人口计生系统为民办实事的途径和内涵。(记者 孙刚)男性参与性及生殖健康(一)男人具有决策权 …

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性与生殖健康 性病防治管理办法

  • 2018-03-29
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《性病防治管理办法》(卫生部令第89号)已于2012年6月29日经卫生部部务会审议通过,现予公布,自2013年1月1日起施行。部长  陈竺2012年11月23日 性病防治管理办法 第一章   总  则 第一条  为预防、控制性病的传播流行,保护人体健康,根据《中华人民共和国传染病…

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毒品的危害 毒 品 的 危 害

  • 2018-03-29
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毒 品 的 危 害毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因,以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。任何毒品都具有成瘾性。毒品成瘾是一种具有高复发性的慢性脑疾病,其特点是对毒品产生一种强烈的心理渴求和强迫性、冲动性、不顾后果的用药行为。吸毒非常容易成瘾,任何人使用毒品都可导致成瘾,不要有侥幸心理,永远不要尝试毒品。毒品严…

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运动与健康 古人的六大延寿秘诀

  • 2018-03-23
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古人的六大延寿秘诀一、相互捶背,解疲强身又防癌  捶背是古老而又立竿见影的健身方法,蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载:“既而握指细擂,如似团絮相触状,体畅而不可言;擂至腰,口目皆慵;至股,则沉沉睡去矣。”  背部有数十个重要穴位,捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统,尤其对中枢神经系统的平衡有良好的调节作用。  其功能一是舒经活络,使血液通利,肌肉放松,有利于防治腰酸背痛及腰肌劳损;  二是促进血液循…

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卫生与健康 中华人民共和国精神卫生法

  • 2018-03-23
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中华人民共和国精神卫生法(中华人民共和国主席令第62号)   《中华人民共和国精神卫生法》已由中华人民共和国第十一届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议于2012年10月26日通过,现予公布,自2013年5月1日起施行。中华人民共和国主席 胡锦涛2012年10月26日第一章 总则  第一条 为了发展精神卫生事业,规范精神卫生服务,维护精神障碍患者的合法权益,制定本法。   …

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卫生与健康 中国居民口腔健康指南

  • 2018-03-23
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中国居民口腔健康指南 口腔是人体的重要组成部分,是消化系统的起端,主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、牙和颌骨等所组成,具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能,并维持着颌面部的正常形态。人的一生中有两副牙齿,一副是乳牙,有20颗,一副是恒牙,为28~32颗。很多因素可干扰口腔健康,妨碍其行使正常功能,使人的外貌形象和社会交往受到影响,此外,口腔疾病还可直接或间接影响全身健康,影响生命质量。为了推动我国…

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运动与健康 身体活动益处多

  • 2018-03-23
  • 1724

身体活动益处多  研究表明,每周5-7天,每天累计3千步或30分钟以上快走等中等强度的活动,就足以产生保护健康的作用,经常参加体力活动有很多益处:  1、过早死亡的危险降低。  2、发生心脏病的风险降低,减少由于心脏病死亡的风险20%-35%。  3、发生中风的风险降低20%-30%。  4、发生2型糖尿病的风险降低30%。  5、帮助预防和延缓高血压的发生和发展,可使收缩压和舒张压降低3mmHg…

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